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  • 跳绳启示
    跳绳启示
    我从跳绳发现,我是左右不太协调的,须要双脚一起跳,才能让跳绳穿越,形成两道弧线,或者说是两根抛物线。有时,也可以单脚跳,但是坚持的时间不是好长,因为一只脚跳,很难平衡。还有跳绳的...
    2020-11-30 15:33:00