没有养成好习惯,孩子再聪明也没用
严堃是北大的高才生，《天才知道》舞台上的数学天才。
大概小学3年级的时候，严堃爱上了数学，从此，课后、周末都去上数学班，乐此不疲，在数学世界里奋力遨游，取得了骄人的成绩。
到了初三升高一，他不满意自己的入学成绩，利用整个暑假，搞定了高一所有科目的课本和练习册，新学期第一次考试就考了全年级第一名。
如此拼搏的严堃，对学习充满了无限的热情，但是整个高中期间没有熬夜过，10点半以前肯定睡觉。
繁重的学业怎么办?他有一套自己的做法。这些学习方法他从小开始贯彻了，并在长期的实践中不断完善。
好的行为习惯，让严堃具有全力以赴的身体和精神，被众多的投资者青睐，成为名副其实的创业新秀!
著名教育家叶圣陶先生曾说： 好习惯养成了，一辈子受用;坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易。
事实上，习惯是一种惯性，也是一种能量的储蓄，尤其是孩童阶段，父母给孩子培养的那些好习惯，终有一天，会发挥出巨大的潜能。
那么，如何帮助孩子培养好的习惯呢?把握以下6点，培养孩子的好习惯并不困难。
1、21天习惯养成法
如果想让孩子坚持做一件事，最好的办法就是让这件事成为他的日常习惯。
美国心理学家拉施里认为： 一种行为重复21天就会变为习惯动作，而90天的重复会形成稳定的学习习惯。前3天最为关键。 第一个阶段是从第1天~第21天，属于被动阶段; 第二个阶段是从第21天~60天，属于主动阶段(产生认同); 第三个阶段是从第60天~90天，属于自动化阶段(内化于心)。 只要能帮助孩子坚持90天，就会内化成为一种习惯，而且这种好习惯会伴随孩子一生。
在此期间家长要避免唠叨。“还不写作业啊?”“到点了，先写作业!”“说好了写完作业再玩，怎么就变卦了呢?”
心理学研究证明： 反反复复说同样的话，会让人产生一种习惯性的模糊听觉，也就是明明在听，却根本不入心里去。这是一种长期重复听同样的声音而产生的一种心理上的不在乎。可如果父母将“唠叨”替换成“正强化”，就能增强行为的发生频率。
举个例子：
家长若想培养孩子按时写作业的习惯，第三天，孩子没用父母提示就按时写了，妈妈可以说，今天很主动，周日带你去郊游(或者可以是其他奖励)，好好玩玩，下周再接再厉。
在习惯的养成过程中，家长如果在恰当的时机，给予孩子正强化，就如同适时给一辆快速行驶的汽车加油，油加得到位，车就能行驶得更远。
当然，不同的行为习惯形成的时间也不相同，但有一个共同点，坚持的时间越长习惯越牢。
2、目标管理法。
意志薄弱是当前孩子普遍存在的一个问题，绝大部分孩子遇到一点挫折与困难，就想要放弃。
父母不妨帮助孩子制订一些目标，并列出详细的实施计划，然后让孩子逐个实践。有了目标，孩子就有了前进的方向。
目标管理法要把握以下3点： 1、设定的目标，量度和时间要具体。 目标要具体可数，不能泛泛而谈，需要确定准确的目标达成时间。 2、设定目标后，要跟孩子一起分解目标，拟定切实可行的计划。 为了避免目标成为空谈，分解目标、制定计划很重要，计划最好要细致到每月、每周、每天，只有认真的计划每一天，目标的实现才会成为可能。 3、在计划的执行过程中，要随时根据实际情况进行调整，不断的为出现的问题提出解决方案，尽最大的可能性避免半途而废。
3、注重孩子的第一次
中国著名儿童教育家陈鹤琴提出了这样的观点： 无论什么事，第一次做得好，第二次也就容易做好;第一次做错，第二次也就容易做错。孩子的种种坏习惯，都是由于一开始学习的时候，孩子的父母或老师没有留心去指导他们，以致后来一误再误，养成习惯，成了“第二天性”。
因此，要想把小孩教育好，一定要在他们第一次做事情的时候就教好，以免留下隐患。
4、赞赏有度，正强化
孩子的健康成长离不开家长的赞赏与鼓励，父母要适时鼓励孩子，在孩子每前进一小步、取得一点小成绩的时候，肯定孩子付出的努力，让孩子体验到认同感，得到心理上的满足。
相关文章
-
-
-
-
-
-
-
-
不是鸡汤，也不是哲理，好像是哲学
晚上上了夜班之后，早上8点回到住处，停好车，倒床就睡。不是很累，但好像很喜欢一种累到能安心入睡的感觉。可能与以往所有事情并不是想象中那样完美有关，日积月累。回想起来，我好像...
2022-04-30 12:55:00 自己的并不是人就 -
-